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人常常有「把自己的行為和情感一致化」的傾向。妳是否即使對方冷淡，還是告訴自己「因為喜歡他所以如此付出」？
雖然一開始可能覺得被他討厭，但後來會慢慢清楚自己對他的情感狀態。
因為想著「只有我能幫的了他」而感受到自己的價值。如果懷疑自己處於這樣的狀態，建議投入其他事物找回自信心，工作也好、興趣也罷，若發現自己能從中獲得快樂，那麼就能了解妳缺乏的只是「自信心」。
4.妳總是說服自己對方很喜歡自己
如果懷疑自己處於此狀態，不妨開始停止付出，不借錢給他、不在身邊照顧他等等，接著觀察看看自己的內心狀態。
2.妳因為努力付出，而無法脫離現狀
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3.妳渴望感受到自己的價值
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▲感情問題。（圖／達志示意圖，以下同）
人往往被禁止或被命令就更想反抗，當身邊的人都反對你們的交往，妳更是堅決不離開他。懷疑自己可能陷入此狀況的人，不妨先不要和任何人討論這件事，先試著一個人靜下來思考看看，或許妳能更明白自己的感情狀態。
即使被冷漠對待，妳還是一直告訴自己「因為我都這麼喜歡他了，他也應該會這麼喜歡我」。如果妳懷疑自己處於這個狀態，請先屏除上述的期待，然後思考看看這樣的狀況：有一位和自己同樣處境的朋友，和自己討論這樣的事，妳會如何判斷這樣的感情狀態？
過度依賴感情也是一門感情課題，不妨參考以上的分析與解決方式，更認識自己。
記者陳曼晴／綜合報導
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「什麼叫做對的人？」「我們之間到底像什麼？」感情似乎是女性永遠聊不完也解釋不完的課題，日本網站《ハウコレ》為那些認為自己過度依賴感情的女性，整理出4種感情過度依賴的狀態，並分析造成依賴現象的原因與解決方法。如果妳認為自己就是那位過度依賴感情的女性，不妨試試以下的方法，也更認識到自己真正的狀態。
1.妳是因為身邊的人反對，才更離不開他
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